O meu 1º plano Detox!

   Fazer um plano detox é acima de tudo fazer uma limpeza ao organismo através de uma alimentação mega saudável e equilibrada que vai ajudar a eliminar as toxinas do nosso corpo. Todos nós temos toxinas, pois até pelo simples ar e pelos alimentos elas conseguem apoderar-se de nós, o que prejudica o bom funcionamento dos nossos órgãos e do nosso corpo, provocando efeitos negativos como cansado, dores de cabeça, falta de energia, defesas baixas, etc.

   Foi por isso e porque tinha imensa curiosidade, que decidi experimentar o cleansing da Drink6 que consistiu em beber ao longo de um dia, 6 sumos 100% naturais com muitas vitaminas e nutrientes, que garantem fornecer tudo o que o nosso corpo precisa para uma alimentação saudável e equilibrada. Eu só arrisquei fazer um dia, porque estava com bastante receio mas podem optar por fazer um plano detox de 3 dias que trará muitos mais benefícios e bem estar ao nosso corpo.

   Não vou dizer que não me custou fazer este plano, porque estaria a mentir. Adoro comer, e adoro saborear a comida. E o facto de passar um dia inteiro só com líquidos foi sem dúvida o mais complicado para mim! Sentia uma enorme vontade de mastigar alguma coisinha, não por fome mas por vício. Energia não me faltou, pois fui ao ginásio normalmente, não senti fraqueza e enquanto lá estive até me esqueci que só estava com sumos 100% naturais.

   O sumo que menos gostei, ou o que não gostei mesmo nada foi o número cinco. Aquele sabor a limão amargo e como fundo um picante, matou-me. Foi o único que não consegui beber até ao fim, os outros bebi bem até ao fim mesmo o número três que me deixava muito a desejar com a mistura de legumes e fruta.

   O meu sumo preferido nem sei, fiquei indecisa entre o 1, o 2 e o 6. Vou ter de experimentar novamente para me decidir, mas acho que da próxima vez vou arriscar os dois dias seguidos! Talvez depois do natal e da passagem de ano, seja o mais indicado visto que nestes dias já sei que vou comer por mim e por mais duas ou três pessoas, ahah :)

   E vocês, já experimentaram este ou outro plano detox? Partilhem comigo as vossas experiências!

 

Beijoca, WN?